CrossFit Introforløb

NYT introforløb starter i uge 18 2019

Kunne du godt tænke dig at prøve kræfter med crossfit på en sjov, lærerig og progressiv måde, så er det nu du har muligheden.

Vores intro forløb er bygget til dig der har mod på at prøve crossfit, sammen med andre nybegyndere.
Du vil i løbet af de 6 uger prøve kræfter med de forskellige aspekter af crossfit lige fra konditionstræning og vægtløftning til kropskontrol og smidighed.

Udover træning på lukket intro hold 2 gange ugentlig, Mandag og onsdag hvor teknik og sammehold og udvikling er i fokus.
Får du samtidig 15% rabat på alle behandlinger hos vores sportsmassør.
Prisen for de 6 uger introforløb er 600 kr.

Du kan tilmelde dig allerede fra i dag ved at sende en mail til Kontakt@liftrsgym.dk
Har du andre spørgsmål så skriv endelig til os.

Vi ses den 29 april kl. 19.00 i Liftrs Gym 🙂

Nærmere info bliver lagt op på vores facebookgruppe.

 

næste intro

Uge 33

Uge 43