Crossfit Team WOD

På Team WOD holdene vil WOD’en blive gennemført i makker-par. Det vil sige, at i stedet for, at du gennemfører WOD’en alene, vil du gøre det sammen med en eller flere på holdet i Teams. Det vil være forskelligt fra gang til gang, hvor mange man er på hvert team samt hvilke WODs, der vil blive kørt. Du behøver ikke at have din egen makker med for at køre på disse hold, du møder bare op som på et normalt CrossFit hold.