Mød dine trænere

Niclas er ejer af LiftrsGym og har gennem de sidste mange år opbygget en bred viden omkring de forskellige aspekter indenfor Crossfit, specielt vægtløftning. Niclas har følgende certificeringer.

– CrossFit CF-L1 – Kettelbel instruktør Level 1 og 2.

Bonnie har gennem de sidste 22 år undervist i aerobic, sjippehold, gymnastik, spinning, kickboksning og personlig træning. I 2008 prøvede hun første gang kræfter med Crossfit, og har elsket det lige siden, grundet variationen og intensiteten samt det konkurrencemæssige aspekt På Bonnies hold kan vi garantere for du vil blive udfordret på en lærerig, hård og ikke mindst sjov måde.

Jonas´s passion for træning har gennem tiden resulteret i flere forskellige kurser i bl.a. styrkeløft, smertevidenskab og næste sommer afslutter han sin kandidat uddannelse i Human Fysiologi.

Christoffer aka Løven brænder for at undervise og lære fra sig, han startede i 2010 med at undervise børn og voksne i Taekwondo. De sidste 3 år har han flyttet sit fokus til Crossfit og Vægtløfting. Han har passion for det han laver og er en person som har øje for detaljer. På hans hold vil sikkerhed, teknik, hårdt arbejde og glæden ved at træne blive prioriteret højt.

Tekst er på vej

Tekst er på vej

Mit navn er Clara, og jeg er 19 år. Jeg har en stor passion for CrossFit og har dyrket det siden 2012. Jeg går meget op i vægtløftningsdelen og har stor fokus på at løft og øvelser bliver udført korrekt.

Undervist i Crossfit de sidste 7 år i forskellige boxe. Har læst arbejds- træningsfysiologi på Københavns Universitet og har været fysisk træner indenfor bl.a. fodbold, håndbold samt svømning. Uddannet sportsmassør. Crossfit CF-L1 & Crossfit Powerlifting